如果我有近視怎麼辦？

有些學員會採用戴隱形眼鏡搭配一般蛙鏡，但建議你先去泳池試看看，這個方案是否符合你的需求，因為有些人會不習慣這種方式。

市面上有些蛙鏡大品牌，也會推出有度數的蛙鏡，但建議先與眼科醫師洽詢。

通常不會購買足夠度數的蛙鏡，舉例來說你的近視400度可能你可以選購350度或是300度的蛙鏡。