上了兩堂陳教練的魚式後
我就後悔了
後悔為什麼沒有早點下定決心
把時間擠出來上課...
教練深入淺出的教學
讓我在 Youtube上看了很久
卻完全沒有辦法領悟
做到的動作很輕鬆地做出來
也讓我第一次感受到水的浮力
和水在身上流動的感覺,
我想, 這應該就是傳說中的水感吧?
也第一次發現,
我可以很慢很輕鬆的游自由式
不用手忙腳亂的
怕人不動就沉下去
第四堂課,
用教練教的方法
我的自由式從50m爆心跳
直接到400m順順慢慢的
邊飄邊游完
真的很開心
也相信, 照著教練的方式,
明年我可以在30分鐘內
用自由式游完1500
把腳力留給後面的項目
既然早晚都要學魚式
今天就趕快一起來吧!!