在加入魚式游泳前我的蛙式還行，但自由式游個50m就會氣喘吁吁，手也快舉不起來，因此每次到游池都是以蛙式為主，偶爾穿插一下自由式，但每當看到有人可以用自由式輕鬆且持續不斷地游著，心中總是好生羨慕。

很慶幸youtube演算法讓我有機會認識魚式游泳，加上朋友的推薦，報名了魚式游泳課程，透過陳教練的教學，利用各種分解動作，去理解並習慣身體與水的關係，讓我自己在練習時也能依照這些教學觀念去調整。

上了幾堂課後，現在的我到游池已經可以全程都游自由式，即使連續游個半小時也不再有之前那樣的疲累感，相信在魚式游泳系統的教學下，再不用很久，我也可以游出輕鬆且流暢的自由式。