以前我總是無法順利換氣，每次換個動作就像快要溺水一樣。學習魚式游泳時，我將理論與動作結合起來練習，例如手臂的高度會影響頭部或腳的高度、正確的吸氣方式，以及游泳速度並非來自於過度用力的推進。

慢慢我意識到，身體的浮沉並非依賴手臂或腿部的划動，而是來自於對浮力的掌握，這也讓我對自己的浮力產生了信心。學會換氣後，再結合魚式游泳獨特的動作方式，我修正了之前游泳姿勢中的問題——過度疲憊、手臂拉得太後面、瘋狂踢水、換氣困難等。

原本我只能憋氣游10公尺，但在短短四堂課內，我竟然能輕鬆游完300公尺，而且中途完全不需要停下來。這幾堂課竟然讓我補足了從小到大在各種暑期游泳課中始終無法掌握的技巧。

游泳是一項每個人都應該掌握的基本技能，就算你已經會游泳，透過魚式你也能發現游泳的不同面向，讓自己游得更快、更遠。所以，我非常推薦任何想學游泳的朋友們來試試看！